Partindo de uma avaliação inicial do utente e dos seus níveis de atividade física, o Exercício Terapêutico inclui a prescrição, a educação e literacia do utente e o desenvolvimento individualizado de objetivos terapêuticos a alcançar, de modo a potenciar a motivação e a autoeficácia do indivíduo.

O Fisioterapeuta desenvolve um programa de exercícios, com fins terapêuticos, para condições específicas, utilizando como ferramentas o Pilates Clínico, o treino de mobilidade funcional, o treino neuromuscular (equilíbrio, flexibilidade e propriocepção), exercício de esforço progressivo (treino de força e resistência e treino aeróbio) e exercício com objetivos preventivos.

O Exercício Terapêutico cumpre os seguintes objetivos:

1. Tratamento de lesões;
2. Restauro da função musculoesquelética;
3. Manutenção do bem-estar físico.

Dentro do vasto leque de condições que beneficiam do exercício terapêutico, realçamos a 1ª causa de incapacidade, segundo a Call for Action, Rehabilitation 2030, da Organização Mundial de Saúde – 2017: disfunção lombar. Sendo uma das condições de saúde mais associada a urgências hospitalares desnecessárias, a fisioterapia tem vindo a ser indispensável na Gestão da Dor Crónica, nomeadamente por recurso ao exercício e educação clínica.